Aktuelles

Yoga für Sterneneltern

Wenn Eltern ein Kind während der Schwangerschaft oder nach der Geburt verlieren, werden sie von dieser Erfahrung meist tief traumatisiert und stehen unter Schock. Die Trauer ist so schwerwiegend, dass die Eltern mit dieser Trauer oft erstmal nur schwer umgehen können. Ein Zustand, in dem die psychische Gesundheit angegriffen wird, und der damit auch körperliche Leiden mit sich bringt. Da die geistige und psychische Gesundheit eine große Auswirkung auf den gesamten Körper haben, ist es wichtig hier entgegen zu wirken.

Eltern von Sternenkindern klagen meist über körperliche Schmerzen, Verspannungen und einem fehlenden Körpergefühl. Zudem kommt bei vielen Frauen die fehlende Rückbildung aufgrund der frühen Schwangerschaftswoche. Die aktive Selbsthilfegruppe Yoga bietet den Eltern eine vertrauensvolle Umgebung, in der die Gefühle, Ängste und Sorgen offen angesprochen werden können und ein Austausch der Eltern ermöglicht wird. Zudem werden die Teilnehmer aktiv und bringen bei einer Yogaeinheit ihren Körper und ihren Geist wieder zusammen. Mit gezielten Übungen werden Faszien gelockert, Blockaden und Anspannungen gelöst und die Aufmerksamkeit wieder zum eigenen Körper geführt. Ziel ist der Achtsame Umgang mit dem eigenen Körper. Neben den Mobilisations- und Kräftigungsübungen, helfen auch die angewandten Atemübungen dabei, die Gedanken wieder zu lenken und besser kontrollieren zu können. Die Übungen werden immer mit Hinweisen für Frauen in der Rückbildung angeleitet, so dass hier eine falsche Belastung des Körpers ausgeschlossen wird und die Frauen gleichzeitig Übungen für die Rückbildung des Körpers erhalten. Nach jeder Einheit unterhält sich die Gruppe über aufkommende Gefühle, über die Ängste und Gedanken, aber auch über das Positive, was die körperliche Betätigung bewirkt.

Digitale Selbsthilfe

Gerade in Zeiten von Corona fühlt man sich immer öfter einsam und die Herausforderungen des Alltags, sowie die Kontakteinschränkungen führen oft dazu, dass Gruppen in Präsenz oft schwer umzusetzen sind.
Die digitale Selbsthilfe bietet hier eine gute Möglichkeit, um einen einfachen und zeitlich uneingeschränkten Zugang zu verschiedenen Gruppen zu bekommen. Dies hat uns dazu bewogen, eine Austauschmöglichkeit in unterschiedlichen Whatsapp-Gruppen zu ermöglichen.
Folgende Gruppen werden geboten:
• Sternenmama
• Sternenpapa
• Med. Schwangerschaftsabbruch
• Arabische Sterneneltern
• Kinderwunsch nach Fehl- und Totgeburt
• Schwangerschaft nach Fehl- und Totgeburt
• Verlust eines Kindes in einer Mehrlingsschwangerschaft
• Angehörige/Freunde
• Kreative Verarbeitung
• Sternengeschwister – Wie gehe ich mit der Trauer des Geschwisterkindes um?
Die Gruppenregeln und Datenschutzrichtlinien lassen wir euch nach Anmeldung per E-Mail zukommen.
Anmelden könnt ihr Euch gerne unter selbsthile@sternenelternsaarland.de
Wir freuen uns auf Euch.
Euer SternenEltern Saarland Team

Spendenübergabe PSD Bank Aktion Liebenswert

PSD Bank RheinNeckarSaar eG Aktion Liebenswert

Kurz vor den Weihnachtsfeiertagen durften wir noch die Spenden der PSD Bank RheinNeckarSaar eG aus der Aktion „Liebenswert“ in Empfang nehmen.

Wir sind sehr dankbar, das wir zum wiederholten Male bei der Aktion unter den Gewinnern waren und möchten auch hier allen anderen Gewinnern herzlich gratulieren. Diese Aktion stellt für viele saarländischen Vereine eine gute Hilfe in schweren Zeiten dar.

Spendenübergabe Saarland Versicherung & Radio Salü

Saarland Versicherungen & Radio Salü

Kurz vor den Weihnachtsfeiertagen durften wir noch die Spenden der SAARLAND Versicherungen aus der RADIO SALÜ Aktion „Vereint nach vorne“ in Empfang nehmen.

Vielen Dank an Rainer Schwambach, der die Spende an uns übergeben und unserem Verein für die Arbeit gedankt hat.

Wir sind sehr dankbar, das wir zum wiederholten Male bei der Aktion unter den Gewinnern waren und möchten auch hier allen anderen Gewinnern herzlich gratulieren. Diese Aktion stellt für viele saarländischen Vereine eine gute Hilfe in schweren Zeiten dar.

Unterstützer und Förderer im Jahr 2021

Wir möchten uns bei allen Unterstützern und Förderern des Vereins bedanken, die uns in diesem Jahr wieder unterstützt haben bzw. auch neu dazugekommen sind.

GKV, Wir sagen DANKE für eine großzügige Förderung der saarländischen Krankenkassen

PSD Bank-Stiftung „LiebensWert“, Deutsches Stiftungszentrum GmbH, Stuttgart

Paulus Apotheke Eva Gabriel e.K., Saarbrücken

Stephen Lomas & Judith Thiery, Trier

proWin Stiftung, Illingen

proWin Winter GmbH, Illingen

Silke Brenner Photographie, Saarbrücken

Stephanie Raffaele, Merzig

HYDAC TECHNOLOGY GmbH, Sulzbach/Saar

Sparverein Saarland e.V., Saarbrücken

Elektro R. Meyer GmbH & Co. KG, Heusweiler

dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Karlsruhe

Vereinigte Feuerbestattung Saar GmbH, Völklingen

Johannes GmbH, Hotel-Restaurant Burg Kerpen, Illingen

Not-kaelte.de, Püttlingen

Globus-Stiftung, St. Wendel

Globus SB-Warenhaus Holding GmbH & Co. KG, St. Wendel

EDEKA Handelsgesellschaft Südwest mbH, St. Ingbert

manitu GmbH, St. Wendel

Bestattungen Haas, Schwalbach

Bauschlosserei + Bauelemente Bach, Schmelz

Beerdigungsinstitut Hubert Laubach GmbH, Saarbrücken

Beerdigungsinstitut Kley-Elzer, Ottweiler

Besattungshaus Schido und Tomczyk, Großrosseln

Dekanat Saarlouis, Saarlouis

Dienstleistungen Roos, Riegelsberg

EpoxyArt-Saar, Wiesbach

Fußbodentechnik Schorr, Illingen

Ha-Ra GmbH, Bexbach

HTW des Saarlandes, Saarbrücken

JET Tankstelle Saarwellingen, Saarwellingen

KNAPPSCHAFT, Regionaldirektion Saarbrücken

Mamilu, Bexbach

marketing kommunikation thom, Völklingen

Ministerium für Soziales, Gesundheit, Frauen und Familie, Saarbrücken

Ministerpräsident des Saarlandes, Herr Hans, Saarbrücken

Perlregen, Dirmingen

Pfarreiengemeinschaft Merzig-Hilbringen, Merzig

PHYSIO MIND YOGA, Saarwellingen

RS Kälte-Klima GmbH, Sulzbach

SE Energietechnik GmbH, Sulzbach

Sparkasse Saarbrücken, Saarbrücken

Stiebel Creation, Saarbrücken

Wasgau Firschwaren GmbH, Pirmasens

Deutsche Bank AG

Saarland-Sporttotto GmbH

SSG Saar Service GmbH Saarbrücken

Landkreis Merzig-Wadern „Wohnzimmerkonzert“

Malermeister Peter Letter

Meiser Gitterroste

Kolpingsfamilie Dahn e.V.

und den vielen Spendern sowohl Privat als auch über die verschiedenen Plattformen hinweg, wie Amazon Smile, Betterplace und Facebook.

 

 

 

 

 

 

Paulus Apotheke spendet 2.500€ für SternenEltern

Wir danken Eva Gabriel von der Paulus Apotheke in Saarbrücken für die großzügige Spende und freuen uns, einen neuen Netzwerkpartner gefunden zu haben. Frau Gabriel hat uns kontaktiert, nachdem Sie auf unsere Website gestoßen war. Im Zuge unseres Netzwerkausbaus wollen wir auch Apotheken in unserem Netzwerk willkommen heißen und arbeiten akutell an einem Konzept, wie wir mit den unterschiedlichen Netzwerkpartnern zusammen arbeiten können.

 

Dozentenausbildung erfolgreich abgeschlossen

Sandra Kern, Stefanie Lattuca und Rebecca Körner haben mit einem hervorragenden Ergebnis (Note 1,0) Ihre Ausbildung zum „Dozent der Erwachsenenbildung“ über Fernstudium abgeschlossen.

SR1 Podcast „Schicksal“ – mit Sandra Kern, 1. Vorsitzende Sterneneltern Saarland e.V.

Bald soll ihr Sohn auf die Welt kommen – dann wird festgestellt: Sein Herz schlägt nicht mehr.
Im SR1 Podcast Schicksal erzählt euch Sandra, wie ihr Sohn Raphael in der 31. SSW tot zur Welt kam. Sie beschreibt wie alleine und hilflos die Familie sich gefühlt hat und wie sie gelernt hat, mit der Trauer um ihr totes Kind zu leben.
Aus diesem Schicksal ist die Idee einer Selbsthilfegruppe und schlussendlich die Gründung des Vereins SternenEltern Saarland e.V. entstanden, der mittlerweile bereits 113 Familien in den schwersten Stunden ihres Lebens betreut hat. Dank der vielen ehrenamtlichen Helfern und einem Team, das Hand in Hand zusammen arbeitet, kann der Verein betroffenen Eltern ein breites Hilfsangebot zur Verfügung stellen.
Neben dem Notfall- und dem Beratungsbutton, werden Informationsmaterialien für Eltern und Fachpersonal zur Verfügung gestellt, Erinnerungen geschaffen, Selbsthilfegruppen angeboten und die Öffentlichkeit über das breite Social Media Angebot sensibilisiert.
Den Podcast findet ihr in der Online Audiotheke des Saarländischen Rundfunks:

Rebecca Körner jetzt Trauerbegleiterin

Unsere 2. Vorsitzende, Rebecca Körner, hat erfolgreich die Ausbildung zur Trauerbegleiterin absolviert.
Wir freuen uns, dass unsere Team-Kompetenz weiter wächst und wir Euch noch besser betreuen können!