Hallo Joha,
einen richtigen ultimativen Tipp kann ich dir nicht geben. Versuche weiter hoffnungsvoll zund zuversichtlich zu bleiben. Die Angst wird nicht so schnell verschwinden, du musst nur lernen damit umzugehen. Auch eine gute Begleitung durch deinen Arzt/Ärztin ist wichtig. Der Ausstausch mit anderen Sternenmamas kann da echt helfen.
Wir haben eine Selbsthilfegruppe für Sternenmamas und auch für Folgeschwangerschaften, allerdings sind wir in diese bereits alle schwanger.
Wenn du Interesse an solch einer Gruppe kannst du dich gern unter der Email Adresse auf unserer Homepage melden.
Viele Grüße